Pizzaservice vs. Frischgekochtes

Pizzaservice vs. Frischgekochtes

Ernährung spielt in der heutigen Zeit eine immer größere werdende Rolle. Die Medien sind voll von Ernährungstipps und gesunden Lebensweisheiten und auch die Kleinsten lernen bereits in der Schule von der Wichtigkeit einer gesunden Ernährung. Doch was sind die wichtigsten Eckpunkte einer gesunden Lebensweise und müssen hier Pizzaservice und Fastfood vollkommenausgeschlossen werden?

Die gesunde Ernährung hat es heutzutage schwerer denn je, denn nie gab es einen derartigen Lebensmittelüberschuss wie zur heutigen Zeit. Die Supermärkte sind voll von unterschiedlichen Produkten, die sich nicht nur durch ihren Hersteller, sondern längst auch in Ihren Zusammensetzungen deutlich unterscheiden. Verschiedener Fettgehalt, Zuckerzusätze- und -ersatz, Konservierungsstoffe und Lebensmittel, die eben diese nicht enthalten sowie viele Kriterien mehr sollen es dem Konsumenten einfach machen, sich gesund zu ernähren. Durch die große Vielfalt wird es den Menschen jedoch in Wahrheit schwerer gemacht, denn nicht nur Gesundes befindet sich in den Regalen – auch viele Produkte mit gehärteten Fetten, Zucker, künstlichen Farbstoffen und Konservierungsmitteln sind zu finden und häufig nicht aus der Masse auf Anhieb zu erkennen. Doch was tun, wenn man sich nun dennoch gesund ernähren möchte?

Wichtig ist es, sich grundsätzlich und im Alltäglichen auf eine gesunde Lebensweise und Ernährung zu stützen. So sollte man zumindest die Hauptmahlzeiten so gesund wie möglich gestalten. Das Einkaufen im Bio Laden oder am Bauernmarkt vereinfacht es, gar nicht erst in Versuchung zu kommen, Ungesundes in den Einkaufswagen zu packen. Wenn dann einmal der Bringdienst München mit leckeren Pizzaecken an der Tür klingelt, kann man ruhigen Gewissens einmal “ungesund” essen. Aber auch hier gibt es heute schon die Möglichkeit, nicht auf Gesundes verzichten zu müssen, denn gerade in der Metropole München gibt es heute schon zahlreiche Pizzaservices, die Ihre Speisen ausschließlich mit Bio Lebensmitteln zubereiten.

Ein Lieferando-Erfahrungsbericht

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